Bueno aquí os dejo una idea para hacer express durante dos semanas intentaré al tiempo que cuelgo recetas poner entradas con menús completos,pero no prometo nada...
aquí resto 3 pp de los extras (viene explicado en la entrada)
MEDIA MAÑANA
COMIDA
aquí descuento 3pp de los extras porque hice la versión con pavo braseado
MEDIA TARDE
CENA
acompañada por un yogurt 0% natural con edulcorante
y tanto en la comida como en la cena suelo tomar un poco de pan de centeno
y recordad beber agua
con este menú consumiriamos 6pp de los extras semanales.
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